大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 昨天睡得時間長了，失眠了

昨天睡得時間長了，失眠了

男 | 20歲 2021-10-14 04:43:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨天睡得很早，一直到今天中午11點多，睡了差不多十二個小時。結果現在凌晨身體很累，但是可能是睡多了，意識非常清醒，而且很活躍，怎么辦啊

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-09-27 18:33:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況敘述來看，與你昨天睡的時間過長而造成的，今天生物鐘失調有關，可以適當的調整一下，應該會有所改善
      指導意見：
      建議您在今晚可以喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練，有助于您快速入睡，白天不要睡得過多，調整生物鐘至規律水平，適當的進行戶外活動，慢慢調整。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

清腦復神液

清腦復神液

清心安神，化痰醒腦，活血通絡。本品主要用于神經衰...[說明書]

柏子養心丸

柏子養心丸

補氣，養血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 安吉县| 旺苍县| 湟中县| 嘉鱼县| 寻乌县| 封丘县| 称多县| 万安县| 毕节市| 中阳县| 太康县| 华阴市| 和平县| 遂宁市| 竹北市| 胶南市| 广南县| 克什克腾旗| 冀州市| 德安县| 景洪市| 精河县| 达日县| 波密县| 丰原市| 拉萨市| 卓资县| 荣成市| 衡东县| 阳谷县| 万盛区| 元阳县| 淮滨县| 南城县| 深泽县| 板桥市| 仁布县| 石阡县| 平度市| 黔南| 天峻县|