病情分析：
      建議去醫院心理科檢查評估然后對癥治療。是什么讓你早上這段時間會情緒低落呢？其他時間跟這段時間有什么不同？
      指導意見：
      其實你的想法很關鍵的，因為它會直接影響你的情緒，如果想法消極負面，那么就會有很多的負面情緒。所以要去調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現，最主要的考慮應該是存在比較嚴重的抑郁焦慮癥
      指導意見：
      針對你目前的情況，因為已經影響到了你的人身安全問題，所以建議你最好還是要引起足夠的重視，積極的到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的病情給你提供治療方案，希望你能夠積極的配合盡早的好起來
      
      以上是對“情緒無法控制，抑郁情緒比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從你現在的一系列情況來看，考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等不良情緒困擾，也有一定的抑郁癥傾向，但并不能絕對判斷！
      指導意見：
      建議你可以適當的放松心情，避免給自己太大壓力，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練，避免精神壓力過大，適當的進行戶外活動，增強身體素質，多給自己積極的暗示和鼓勵都利于狀態的改善