腱鞘炎不治療，能否自己好，主要取決于患病時間的長短和腱鞘炎嚴重的程度。如果患病時間較短，不超過一個月，手指屈伸活動基本正常，這種情況下，通過適當的休息，制動避免過勞，炎癥可以慢慢的消退，是可以自愈的。相反，如果患病時間較長，在一個月以上，除了局部有炎癥之外，還有腱鞘的肥厚，狹窄，手指屈伸活動障礙，有的時候出現了彈響，這種情況下，不經過治療，多數難以自愈。
      

      腱鞘炎一般自行康復的幾率，不會太大，最好是先到醫院就診去檢查，然后再治療目前要注意休息為主，避免做一些重體力的活動要注意休息，不能過于勞累，有事方面見已經到為主，不要吃重口味食物。