病情分析：
      看了你上面描述的情況，現(xiàn)在心情持續(xù)低落，做事情沒(méi)興趣，注意力不集中，生活不規(guī)律，自我評(píng)價(jià)不高，同時(shí)又有心理壓力和內(nèi)心沖突，這些因素交互作用會(huì)讓你的焦慮，抑郁癥狀加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好在你心里明白，只是自己沒(méi)辦法處理好自己的心態(tài)。在這個(gè)時(shí)候，你需要去醫(yī)院心理精神科或者精神衛(wèi)生中心檢查一下自己的焦慮抑郁癥狀，看看是不是需要藥物治療。另外也可以通過(guò)心理咨詢處理自己的內(nèi)心矛盾，改善自己的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      26歲女孩，從大二的時(shí)候開(kāi)始到過(guò)學(xué)校心理咨詢師，然后一直持續(xù)，現(xiàn)在親親往往低落，做事沒(méi)興趣，注意力不集中，生活不給力，有自卑的希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，首先建議到公立正規(guī)的精神科確診一下，具體病癥，其次要盡早盡快的核心平臺(tái)心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約或者點(diǎn)擊頭像或者搜索醫(yī)生的名字，在系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)下，我們慢慢的恢復(fù)身心健康
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來(lái)看，有些緊張焦慮情緒困擾，但不能就此判斷存在抑郁癥，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都有關(guān)聯(lián)！同時(shí)也與你受到了事物刺激，存在心理陰影有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己壓力過(guò)大，最好在家人陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒上的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，保證充足的睡眠和休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，慢慢來(lái)調(diào)整一下
      
      以上是對(duì)“中度抑郁癥，焦慮癥，拖延癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！