腰肌勞損能蹲起嗎

保密 | 0個月 2021-10-13 20:16:35 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損能蹲起嗎

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2021-10-13 20:19:24 我要投訴

腰肌勞損能蹲起，蹲起的過程中并不對腰產生損傷，腰肌勞損需要對腰部制動，可以通過熱敷口服消炎止痛的藥物治療，大部分都能夠慢慢的好轉，做蹲起時注意保護好腰部。

楊廣祿佳木斯大學附屬第一醫院主任醫師擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關節炎，腰肌勞損，骨折幫助網友：32357

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2021-10-13 20:26:04 我要投訴

該病變是可以深蹲運動，避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應現象，定期復查處理，早期恢復健康。生活中注意休息，避免勞累，適當運動，鍛煉身體飲食加強營養，增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼對癥，針灸理療輔助

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩交鎖現象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療