指導意見:
乳腺增生患者平時建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情舒暢。堅持體育鍛煉,積極參加社交活動,避免和減少精神、心理緊張因素。飲食注意少吃蜂密、咖啡、羊肉、蝦、蟹、桂圓、阿膠、蜂王漿等食物。
你好,根據你描述的情況來看,如果患有乳腺增生的情況,建議患者注意日常休息,養成良好的作息習慣,不要熬夜,這就是注意保持心情舒暢,不要動怒,不要生氣,飲食以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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