其實,軟組織損傷也是非常嚴重的,需要根據具體情況,一般來說,在剛剛損傷之后,都要嚴格的休息,平時要注意做一做理療,比如熱敷,烤電等等,可以使用活血化瘀的膏藥,慢慢的保養
內側還痛,今天又做了個核磁
盡量避免做負重運動,慢慢的保養吧!
三角韌帶增粗,內信號不均勻性增高是什么意思
應該是有損傷的意思
我這個能好嗎?會留后遺癥嗎
應該多多少少會有點,比如天氣變化的時候出現酸痛
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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