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網球肘能練俯臥撐嗎

保密 | 0個月 2021-10-13 19:16:13 2人回復來自

健康咨詢描述：網球肘能練俯臥撐嗎

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對于網球肘的患者來說，一般是不建議做俯臥撐的，因為俯臥撐這項運動主要是靠肘關節部位支撐，反復進行俯臥撐會加重關節的負重，導致肘關節反復摩擦，從而造成網球肘更加嚴重。

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2021-10-13 19:36:33 我要投訴

你描述的情況來看，網球肘，沒有恢復之前是不可以練俯臥撐的，因為患有網球肘以后，在日常生活中要注意休息，不能劇烈活動。嚴重時可以口服消炎止疼的藥物。等網球肘完全恢復以后再進行體育鍛煉

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