半月板2~3度損傷是堅決不能爬山的，患者在此期間一定要制動，多休息，避免勞累，不要經常用膝關節伸屈，以免加重病情。患者如果出現半月板撕裂損傷，是需要進行手術治療的。
      

      半月板二度到三度損傷，這是不能夠爬山的，爬山對正常的膝關節就會造成損傷，半月板出現損傷爬山會導致半月板損傷的加重，半月板出現損傷之后一定要注意靜養。