您好，根據您所描述的情況，平時要多給孩子吃一些水果蔬菜，多吃一些含鈣高的食物，葷素搭配要均衡，飲食上要多種多樣化補充體內的微量元素，多吃一些雞蛋牛肉，瘦肉，魚蝦排骨，多喝一些熱水，防止上火。
      

      6個月以上的寶寶就可以添加輔食了。首先要添加含鐵豐富的營養米粉。然后再添加蛋黃。蔬菜泥，水果泥，肉泥、魚泥等。這些食品的攝入，能提供很好的能量以及蛋白質和維生素。