根據您的問題描述，一般來說，乳腺增生結節量少的話呢，您可以喝中藥進行調理，也可以看西醫吃一些補氣血的食物，比如紅棗，平時的話要自己按摩，注意看一下結節是否有變大建議您去醫院進行簡單的檢查，以及采取相對應的治療措施，建議您去附近的三甲醫院進行檢查和治療，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您保持一顆良好的心態，不用過多擔心
      

      乳腺增生癥是婦女的常見疾病，方便躲雨，女性激素代謝障礙有關，臨床主要表現為乳房脹痛、乳房內結節性腫物，檢查發現增生多呈結節狀，條索狀囊性不同程度增生，乳腺增生結節量不多，無明顯感覺癥狀時，可不需特殊治療。日常調理方面，要保持心情舒暢非常關鍵。