紅豆中含有大量的碳水化合物,脂肪,蛋白質,胡蘿卜素,無機鹽等。可以有效的滋補身體,起到清熱解毒,健脾益胃,利水滲濕等功效。患者平時可以適當的吃紅豆,能夠補充身體所需的營養元素。
紅豆當中含有豐富的微量元素的,而且紅豆還有一定的滋補氣血的作用,在日常的飲食當中可以適當的吃一些紅豆,盡量的要做到膳食多樣化,營養均衡,因為保持科學的膳食結構,才能保持良好的體質!
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