子宮下垂的患者往往會出現有下墜感的，這種情況子宮下垂，如果不是特別嚴重，那么可以先做提肛運動來治療，如果是比較嚴重，那么，就需要通過手術的方法去治療為主，平時不要搬重物。
      

      輕度的子宮下垂沒有任何癥狀你自己是看不出來的，需要通過超聲檢查才可以，中重度的子宮下垂一般在陰道內可以出現腫物，并且有可能出現尿頻尿不盡，或者是老想排大便的感覺。
      

      病情分析：
      你好，你說的子宮下垂應該是子宮脫垂，這個跟產后重體力勞動有關系。
      指導意見：
      產后6周內以休息為主，如果有活動較多，重體力勞動，就有子宮脫垂的可能。自覺下墜感。婦科檢查可以確診。自己檢查不出來
      
      以上是對“子宮下垂，自己要怎么看子宮有沒有下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！