山藥粥能緩解便秘嗎？

女 | 0個月 2021-10-13 15:53:39 2人回復來自

健康咨詢描述：山藥粥能緩解便秘嗎？

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2021-10-13 18:50:13 我要投訴

大便燥結者不建議您服用山藥。便秘的患者在日常生活中要改變生活方式，可以多攝入一些高纖維的食物，如芹菜，韭菜，西蘭花玉米等可以吃一些富含纖維的水果，如樹梨帶皮的蘋果，香蕉草莓等，多喝水，增加糞便的水分，起到軟化糞便的作用，養成良好的排便習慣，不要抑制便意，定時排便。

李淑琴邯鄲市永年區婦幼保健院主任醫師擅長: 慢性支氣管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支氣管炎,冠幫助網友：15910稱贊：3

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2021-10-13 17:59:49 我要投訴

山藥粥的營養比較豐富，能夠緩解患者的便秘。因為山藥中含有豐富的蛋白質，維生素，促進胃腸道的蠕動，清除腸內脂肪堆積，幫助糞便盡快排出來，緩解便秘的癥狀。

掛號科室：消化內科

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