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生完孩子發胖怎么辦?

女 | 0個月 2021-10-13 12:38:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 生完孩子發胖怎么辦?

醫生回復區

張先娟
張先娟 濱州醫學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 婦產科常見病,多發病的診治,如陰道炎,盆腔炎,異位 幫助網友:24281
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2021-10-13 13:00:48 我要投訴

      指導意見:
      你好,生完孩子發胖主要是和自己的進食量比較多,活動量少有一定的關系,建議每天要制定合理的飲食計劃以及參加適當的戶外鍛煉,每周至少有三次中等強度的體育活動。
      

張秀芝
張秀芝 陽信縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長陰道炎,子宮內膜炎,子宮肌瘤等婦產科常見病及多 幫助網友:2271
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2021-10-13 12:47:32 我要投訴

      產后出現肥胖的問題的,其實還是和體內激素水平變化的因素有關系,出現明顯分化的情況肯定還是要適當的減肥,然后平時適當的多運動,然后有必要的情況下應該適當的控制飲食,才能更好的解決肥胖的問題。
      

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