指導意見：
      您好：三高是指高血糖，高血脂，高血壓，長期的三高有會引發冠狀動脈血管硬化，進而對心、腦、腎造成影響，有可能會導致冠心病，心衰，心律失常，腦梗塞，腦出血等，建議積極服用降壓，降脂，降糖藥物，平日飲食要低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜富含膳食纖維食物，可以吃芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，苦瓜，黃瓜，冬瓜，洋蔥，紫菜，燕麥，玉米，蕎麥等，戒煙戒酒，堅持運動，保持正常體重，定期體檢。
      

      其實三高的病人只有一個飲食的，一個習慣為主，就是清淡為主，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要熬夜就可以了，如果確實血壓血糖比較高的話，這個可能需要長期的用藥來控制