孕婦老是便秘怎么辦

女 | 0個月 2021-10-13 10:58:27 2人回復來自

健康咨詢描述：孕婦老是便秘怎么辦

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2021-10-13 11:07:13 我要投訴

      指導意見：
      第一、適當增加運動，增加運動量能夠促進胃腸蠕動，進而防止便秘。第二、攝入足量的膳食纖維，每人每天要攝入30克膳食纖維，在現實生活中可以多吃芹菜、菠菜

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2021-10-13 11:01:30 我要投訴

孕婦懷孕期間由于體內激素水平變化、活動減少，導致腸蠕動變慢，所而引起便秘的癥狀。建議如果沒有先兆流產等不適癥狀，可以適當活動，多進食富含粗纖維的水果以及蔬菜，必要時可以服用乳果糖口服液緩解便秘的癥狀。

掛號科室：消化內科

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