打噴嚏遺尿是膀胱括約肌松弛所致的結果，如果想確定是否懷孕還是需要進行驗孕棒，或者是到醫院檢驗血hcg檢查以確定是否懷孕，如果單純膀胱括約肌松弛的話，可以經常做提肛運動練習又稱縮肛運動，以促進膀胱括約肌緊致的恢復，減少打噴嚏應有尿的癥狀。
      

      你好，按您說的情況來看的話，這個不一定是懷孕了啊，也有可能是屬于泌尿系統炎癥啊，或者是尿道括約肌松弛引起的一個臨床癥狀。具體的還得看看您都有什么臨床表現，如果月經也不正常有推遲的情況下，需要進行一下測試，使用早孕試紙測一下，看看有沒有懷孕，或者是去醫院的婦科檢查一下尿常規檢查一下hcG