你好，根據你敘述的情況，重點考的是過度勞損引起，不除外頸椎病，風濕，乳腺增生，多休息，避免過勞過累，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩，理療，使當地功能鍛煉，保持良好心態，避免著急上火，可逐漸好轉，最好到國家正規醫院看一下。
      

      這種情況建議先以觀察為主，單純這樣描述的話，也不能確診病情。有可能是胸膜的問題，胸部軟組織的問題，也有可能是心臟或者是食管的問題。
      也有可能和勞累或者是天氣變化有一定的關系。如果再發病的話，建議到醫院看一下。