患有腰椎病的患者是不可以進行跑步的。因為在跑步活動中會導致腰部的椎體過度的受力，從而會引起腰部的肌肉筋膜、肌肉過度的收到牽拉。不利于病情恢復，有可能會導致突出進一步增大，引起椎間盤脫出以及對神經(jīng)根壓迫過重，引起神經(jīng)缺血的相關表現(xiàn)。
      

      腰椎間盤突出患者，在緩解期可以進行慢跑，但是不建議快跑或者其他的劇烈運動，在急性發(fā)作期一定要臥床休息，同時對腰部進行熱敷，推拿或者是針灸等，如果疼痛劇烈，可以口服消炎止痛類藥物。