夏天可以適當的喝點綠豆水，綠豆，水，可以起到一些解暑功效，平時也可以喝點西瓜汁，飲食方面要營養均衡，不要吃一些刺激性容易引起上火的食物，一定要保證一定的飲水量。
      

      夏天喝的消暑湯有很多，其中包括冬瓜湯，綠豆湯和蘿卜湯，酸梅湯都能夠起到解暑的效果，另外在夏天也要多喝水，注意不要長時間在室外，飲食也不要吃辛辣刺激類的食物。
      

      你好，夏天消暑的湯有：喝絲瓜湯，綠豆湯，魚頭豆腐湯，冬瓜湯，銀耳百合湯，冬瓜海帶湯，蘿卜湯等。建議飯前喝湯，有助于促進消化吸收，夏天最好吃些清淡少油，易消化的食物。
      
      以上是對“夏天喝的消暑湯有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！