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柿子皮能吃嗎？

女 | 0個月 2021-10-13 06:48:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 柿子皮能吃嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:01 我要投訴

      不建議吃柿子皮，因為是未成熟時。鞣酸主要存在食物中，而成熟后鞣酸匯集于柿皮中，鞣酸進入體后，在胃酸作用下，會形成一種沉淀物，不利于身體健康。平時一定要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡，養成良好的生活習慣有利于身體健康，還能預防疾病。

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