厭食癥是由于怕胖而過分節食、拒食導致的,會造成體重下降、營養不良,建議及時到正規三甲醫院心理科就診,在專科醫生指導下采取針對性治療措施。平時放松心情,保持樂觀情緒,飲食清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,適當控制主食量,粗細糧搭配,積極參加有氧運動,保持正常體重。
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