多吃蘿卜干可預防骨質疏松嗎？

保密 | 0個月 2021-10-13 00:46:10 2人回復來自

健康咨詢描述：多吃蘿卜干可預防骨質疏松嗎？

投訴

其他類似問題

岳林芳鶴崗市人民醫院主任醫師擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網友：11308

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-10-13 10:45:58 我要投訴

多吃蘿卜干是不能夠預防骨質疏松的，蘿卜干具有一定的理氣消脹助消化的作用，對于骨科疾病沒有功效。平時可以多吃一些含鈣量高的食品，對于骨質疏松有一定的預防作用。

韓寶貴鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外幫助網友：67413

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-10-13 07:57:14 我要投訴

吃蘿卜干有預防骨質疏松的作用，可以將蘿卜切成條放在陽臺上曬干，然后經常性的吃一些胡蘿卜干，里面含有維生素b一，尤其是曬干以后有一種叫麥角醇的維生素d2，可以幫助人體吸收預防骨質疏松所需要的鈣。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療