建議要想控制體重,平時在吃東西的時候可以少油少鹽飲食,不要吃一些肥肉類的食物,不要暴飲暴食,每天要堅持鍛煉身體,堅持運動,這樣才能更好的幫助減肥,控制體重。
怎樣炒菜不容易發胖,沒有完全看懂你題目的意思,人體肥胖和炒菜之間好像沒有什么聯系吧?你是說肥頭大耳的廚師,就是因為炒菜炒出來了嗎?我認為廚師的發胖可能還是和他吃的多,運動的少有很大的關系,和炒菜沒有什么聯系
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