5個(gè)月的寶寶一天的補(bǔ)鈣量在300毫克到400毫克之間就行，人工喂養(yǎng)的寶寶可以開(kāi)始服用輔食，比如瘦肉泥和青菜泥，不過(guò)寶寶的使用量比較少，主要還要靠奶粉和母乳來(lái)補(bǔ)充鈣，家長(zhǎng)可以根據(jù)奶粉袋外觀上的營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)識(shí)，判斷寶寶每天奶量中的含鈣量，寶寶每天喝的奶粉量乘每一百克奶粉中鈣的含量就是寶寶每天的補(bǔ)鈣量，另外每天帶寶寶曬半個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)能幫助鈣的吸收
      

      日常生活中保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的正常攝入就可以。一般情況下，如果在寶寶吃母乳的情況下是不會(huì)導(dǎo)致有缺鈣現(xiàn)象的產(chǎn)生的，目前可以多吃一些含鈣的食物或者是鈣片。由于寶寶胃腸道功能比較弱，建議不要隨意的給予鈣劑的補(bǔ)充，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致有便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生。