病情分析：
      這種情況有沒有到醫院接受相應的檢查看看到底是自己的頸椎出現了問題，還是血壓血脂的問題。
      指導意見：
      從你的年齡來看，應該處于一個更年期的狀態，這個時候自身的激素分泌會出現一些紊亂的情況，可能會造成自身的癥狀出現一些異常的表現，這可能需要到醫院接受檢查，做一些藥物性的調節，自己也要學會放松，不要總是鉆牛角尖。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，最近一個多月的時間，因為有睡眠差的表現，所以會導致你出現頭暈耳鳴，精神不好等表現
      指導意見：
      針對你目前的情況，引起你睡眠不好的可能與精神壓力大，思想顧慮重有，直接的關系，所以建議你一定要放松心情，多參加一些戶外的運動，而且多聽聽音樂，一定要做到作息規律保障足夠的睡眠時間，如果通過自我調整得不到改善的話，那么可以服用一些改善睡眠的藥物，比如安神補腦液，谷維素維生素b1來調理