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醫生回復區
2021-10-12 20:26:12 我要投訴
老人可以適當吃一些蓮子，核桃，小麥等食物，這些食物含有淀粉食物，纖維比較多，還可以多吃些芝麻，有助于保護眼睛，平時一定要多注意休息，調整好情緒，放松心情，不要過度緊張焦慮。
2021-10-12 21:15:34 我要投訴
隨著年齡的增長，老年人的眼睛也會出現老化，會出現眼皮松弛，肌肉無力，淚腺分泌的減少，晶狀體和玻璃體的老化，眼底動脈硬化等等，要避免用眼過度，可以多吃一些富含胡蘿卜素，維生素a，葉黃素的食物，比如胡蘿卜，西蘭花，菠菜等等。
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