懷孕三個多月對睡姿是沒有任何要求的,因?yàn)檫@個時候懷孕的時間還比較短,子宮增大不明顯,通常子宮都還在盆腔內(nèi),有盆腔的保護(hù),無論怎么睡覺都不會對寶寶有什么影響,更不會壓到子宮內(nèi)的寶寶,因此這個時候想怎么睡就怎么睡,不用擔(dān)心寶寶有不良的影響。
你好,睡覺的姿勢并不影響胎兒的生長發(fā)育,也不會對母體產(chǎn)生任何不利的影響,只是到了懷孕中晚期,由于乙狀結(jié)腸在左側(cè),所以子宮會輕度右旋,采取平臥位時,增大的子宮壓迫下腔靜脈使血液回流受阻,所以到了懷孕中晚期應(yīng)采取左側(cè)臥位睡覺
懷孕三個多月,子宮增大的不明顯,嗯三個多月子宮還在盆腔,有盆腔保護(hù),睡姿沒有要求,怎么舒服就怎么睡。但是要避免俯臥位睡覺。懷孕期間要保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,飲食要增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
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