你好，根據你敘述的情況，重點考的是痔瘡，不除外直腸炎，多吃粗糧，多吃水果，蔬菜，每天喝杯蜂蜜水，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，便后清洗，最好溫水坐浴，保持潔凈透氣。可逐漸緩解，最好到國家正規醫院查一下，如果沒事兒，也好放心。
      

      你好，根據你的描述沒有發現有直腸癌的癥狀，可以暫時觀察，排便后出現的肛門腫物和疼痛考慮是痔瘡的可能性比較大，可以暫時觀察，注意飲食要清淡，養成好的排便習慣，如果有膿血便、大便習慣及形狀改變建議行腸鏡檢查進一步明確。
      
      以上是對“懷疑自己得痔瘡還是腸癌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據情況建議去醫院檢查一下，明確診斷，根據檢查結果，選擇合適的方法用治療緩解癥狀。口服一些去火藥，潤腸通便的藥治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力，適當鍛煉身體促進血液循環。