高血壓高血糖的人能吃花生嗎

保密 | 0個月 2021-10-12 11:49:58 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓高血糖的人能吃花生嗎

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2021-10-12 12:00:55 我要投訴

如果高血壓高血糖的人，這種情況應該是說吃一些花生應該可以的，主要是說不能吃一些糖類的食物，不能吃水果，要低鹽低脂飲食，控制好病情，防止造成一些高血糖，高血壓，一些腦中風的情況

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2021-10-12 12:22:20

      指導意見：
      花生中含有一定量的亞油酸，有助于調節膽固醇的代謝，比較適合三高的人群。三高的人群攝入一定的花生可以補充蛋白質，同時不會過多攝入膽固醇。花生中糖類、維生素以及礦物質的含量比較豐富，對于人體比較好。

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