腰椎間盤突出骨質(zhì)疏松的患者，可以去醫(yī)院進行針灸、按摩、推拿、理療等相關(guān)治療，同時可以服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，緩解腰椎間盤突出引起的一系列癥狀。其次，要注意鈣質(zhì)和維生素D的補充，還要適當服用軟骨保護劑，增加骨密度，緩解骨質(zhì)疏松的情況。平時還要注意腰部和骨骼的保護，要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，避免過量吸煙、飲酒，以免加重骨質(zhì)疏松。
      

      腰椎間盤突出和骨質(zhì)疏松，首先平常應(yīng)該避免吹風(fēng)受涼，不要喝酒，要加強飲食的營養(yǎng)，多吃大豆制品，奶制品，海參，海帶，肉類，多喝骨頭湯，同時還可以服用鈣片和維生素D軟膠囊，這個也可以配合做一下針灸或者是物理因子療法緩解癥狀，如果有疼痛的癥狀，還可以服用非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療。