是在胳膊的什么部位疼痛呢？如果是在腕關節，要考慮是否存在腱鞘炎的情況。如果是在肘關節，要考慮是否存在肱骨外上髁炎。如果是在肩膀的部位，也要考慮是否存在肩周的炎癥。明確診斷才能對癥治療。

      如果胳膊動作的時候，在一個地方有點疼痛的這種情況下，那么應該是存在一定程度的過于勞累引起的這種癥狀。這種情況下是可以適當的做一些熱敷，做一些按摩，貼一些膏藥等方式來加以治療的，要多休息不能過于勞累，

      你好，胳膊運動的時候有一點疼痛，不排除是韌帶肌腱損傷的，目前也不是很嚴重，主要還是注意多休息，減少活動的，嚴重的話貼點膏藥啊，做做理療針灸的也可以拍個片子看一下。祝你健康
      以上是對“胳膊動作的時候一個地方有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，主要考慮可能是平時運動過多而造成的肌肉，筋膜慢性勞損，如果是肘關節處，主要考慮是肱骨內外髁炎，建議患者平時注意休養，患處可以外用扶他林軟膏涂抹，也可以做一些輕柔的推拿按摩，可以做一些微波射頻等的理療的方法治療。
      

      這個很有可能是屬于肩周炎而出現的癥狀，一般這個主要是可以用熱毛巾熱敷，還可以做些按摩，如果還是不能改善，可以服用藥物，用非甾體類鎮痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，做一下針灸療法治療也是可以促進病情的恢復。