產后便秘這個癥狀建議要結合臨床的癥狀體征對癥治療,平時要多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物,養成良好的飲食及生活習慣,保持良好樂觀的心態,避免過度的緊張焦慮。
這個主要就是說產后要注意飲食,多喝水,多吃蔬菜,然后就是早期的做康復鍛煉,這個有可能就會預防,因為產后飲食結構的改變,運動量減少,那么,這個有可能就會導致答辯的干燥了,就是這個主要就是注意飲食的調節就行了
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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