如果消化不良,建議清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充微量元素,補充膳食纖維,促進胃腸蠕動,不要暴飲暴食,不要太涼了一點,不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物,蘋果也是有助于消化的
消化不良的患者是可以吃蘋果的,消化不良一般是由于受涼或者飲食不良所導致的,蘋果可以加熱或者蒸熟了吃,蘋果含有豐富的維生素,纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),消化不良的人是可以吃蘋果的。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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