有用的。用活性炭美白牙齒的原理是利用活性炭原有的吸附作用，將牙齒表面的茶漬、日積月累的污垢和日常食用的食物殘留在表面進行移除?？梢杂米鏊⒀赖倪@類活性炭常被裝在一個膠囊里，在需要進行刷牙時將膠囊擠破，將活性炭混合水之后變成膏體代替牙膏進行刷牙。
      

      有一定的美白效果。
      利用活性炭原有的吸附作用是活性炭美白牙齒的主要原理，去除牙齒表面的牙漬、積垢和日常食物殘渣，刷牙過程中會有點令人惡心和尷尬，但美白牙齒是值得的，普通的活性炭是不能吃的，但是如果不小心吃了它，可以喝大量的水來稀釋它，它不會對身體有很大的影響。
      然而，這種用活性炭清潔和增白牙齒的方法還沒有得到美國牙科協會的認證，雖然連續使用的效果確實明顯，但其安全性并不保證，因此，如果想美白牙齒，最好選擇專業和安全的牙齒護理產品，并根據牙醫的建議美白牙齒。