這個是應該出現了龜頭敏感性建議還是多注意觀察，平時的話要加強，一定得鍛煉，多注意觀察自身的身體癥狀，少吃一些過于油性的食物，另外平時的話盡量要減少性生活，過于頻繁的話可能會導致這種情況。
      

      這種情況屬于性生活不規律，應該盡可能地減少手淫次數，同房帶套規律性生活。正常情況下時間大于兩分鐘都不算早泄，平時要清洗干凈，如果包皮過長也可以去正規醫院切除包皮。
      

      手淫過度會導致出現早泄的癥狀，首先應該戒掉不良的手淫習慣，平時要加強自身的體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，不要熬夜，保持舒暢的心情，雙方之間要多交流。
      
      以上是對“我這個情況是否早泄呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果有手淫的情況，要盡快戒除，多跑步，多做提肛深蹲運動，平時不要久坐，注意多休息，不要熬夜，龜頭敏感的情況，需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，改善早泄的問題，不要有太大的心理壓力。