輕微腰椎病可以跳舞嗎

保密 | 0個月 2021-10-11 21:51:18 2人回復來自

健康咨詢描述：輕微腰椎病可以跳舞嗎

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2021-10-11 22:05:14 我要投訴

      指導意見：
      輕微的腰椎病是可以跳舞的，因為跳舞不僅可以改善腰部的學循環，還可以增加機體的性能以及協調性。腰椎病可以通過跳舞，進行功能康復鍛煉。

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2021-10-11 22:04:43 我要投訴

你好，根據你的描述，腰椎病種類很多，治療方式也有很大區別。輕微腰椎疾病，如果沒有特殊疼痛不適的感覺，可以進行跳舞，但避免做過劇烈的運動。注意避免久坐，避免腰部受涼，疼痛緩解后，建議行腰椎腰背肌功能練習。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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