運動是預防骨質疏松特別好的手段。當運動減少時就容易產生骨量減少、骨質疏松，如骨折后石膏制動，神經與脊髓損傷和長期臥床的病人。當日光照射少時，可以使維生素D不足，也易發生骨質疏松。
      

      不愛運動的話，肯定會導致出現骨質疏松這種情況，因為運動的話，可以刺激鈣及礦物質沉積在骨骼中起到很重要的作用。所以在日常生活中要適當的進行鍛煉。
      

      不愛運動的話，肯定會導致出現骨質疏松的這種情況發生的。因為運動的話，是可以刺激鈣及其它礦物質沉積在骨骼中的重要的因素。長期的不運動就特別容易出現骨質疏松癥的這種情況。出現骨質疏松癥的這種情況，其實還與日常生活中的一些不良的習慣存在著一定的關系，比如長時間的不曬太陽，然后就會造成維生素d的缺乏，維生素d的缺乏就很容易引起骨質疏松。還有些情況就是長期的酗酒，或者是長期的過度的飲用一些咖啡，這樣都會影響鈣在骨骼中的沉積，繼而就會導致出現骨質疏松癥的這種情況發生。還有就是日常生活中鈣攝入量的比較低，或者是蛋白質攝入的比較少等一些情況，都會引起骨質疏松的這種疾病發生。
      
      以上是對“不運動會得骨質疏松嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      骨質疏松癥是臨床上比較常見的關節勞損性疾病，一般是骨量減少，鈣質流失導致的，臨床表現為全身多處疼痛，尤以腰背疼痛為主，骨質疏松時期需要適當的運動，不運動的話，可能會更容易得骨質疏松