如果患者有遺精的癥狀，注意以清淡飲食為主，適當?shù)亩喑愿叩鞍椎氖澄铮喑孕迈r的水果和蔬菜，盡量少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，少喝咖啡濃茶等。另外可以多吃一些補腎固精的食物，如核桃山藥，栗子，甲魚，豬腰等。
      

      指導意見：
      一般食物當中可以吃蓮子、芡實，山藥、胡桃肉、白果等，其中芡實作用最好。性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為，芡實“益腎，治遺精”。如果遺精嚴重，已經(jīng)影響正常的生活工作，最好是去醫(yī)院檢查一下。