菠蘿里面的營養物質含量其實也是比較豐富的,里面含有維生素以及蛋白質可以給身體補充營養,而且吃點菠蘿對皮膚的好處也比較多。里面是含有鐵,鉀,鈉,鈣磷等一系列的營養成分的。
你好,菠蘿營養豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質,果糖,檸檬酸,果酸等營養成分,經常吃菠蘿可以預防心腦血管疾病,促進胃腸道蠕動,預防便秘,美容養顏,延緩衰老,補充維生素,微量元素等營養成分
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