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男性適合吃怎樣的雜糧？

男 | 0個月 2021-10-11 16:08:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男性適合吃怎樣的雜糧？

醫生回復區
郭凱敏
郭凱敏 吉林大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 性功能障礙、男性不育、前列腺炎 幫助網友：222
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2022-11-10 15:47:38 我要投訴

      男性比較陽剛，加上一般活動量比較大，長時間處于比較緊張狀態，因此身體也容易虧損，因此更需要多吃些雜糧，應該要注意養胃，可以吃一些健脾消食的食物，比如說山楂餅，苦蕎茶或者陳皮等，還可以適當吃一些核桃，黑芝麻，黑豆，玉米等食物
      

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