血壓高血脂稠吃什么菜好

保密 | 0個月 2021-10-11 15:19:38 2人回復來自

健康咨詢描述：血壓高血脂稠吃什么菜好

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2021-10-11 16:01:46 我要投訴

      你好！
      血壓高血脂稠的人建議吃新鮮的蔬菜水果，建議吃菠菜，芹菜，白菜，西蘭花，油菜，胡蘿卜，蘿卜，黃瓜，西紅柿，菜心，茼蒿菜，油麥菜，蘑菇，西芹，蒲公英，馬齒莧，竹筍，黃花菜等食物。

楊國軍聊城市東昌府人民醫院主任醫師擅長: 心力衰竭,原發性高血壓,冠心病,病毒性心肌炎,急性幫助網友：2950

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2021-10-11 15:41:29 我要投訴

對于有高血壓、高脂血癥的患者應該注意多吃能降低血壓和血脂的食物，比如芹菜、卷心菜、大豆、鯽魚、堅果等，少吃高蛋白、高脂肪和膽固醇過高的食物。注意飲食少量多餐，多吃新鮮的水果，注意適當運動，控制血壓、血糖，控制體重。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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