健康咨詢描述: 孩子上課總是打瞌睡沒精神,早上第一節課恨不得就要睡覺,下午午休一會兒,然后下午不會打瞌睡。有什么好的方法嗎?或者好的建議。
病情分析:
孩子上課打瞌睡,一方面可能晚上睡眠質量不好,大腦沒有得到很好的休息,腦缺氧導致的。再就是對學習不感興趣,把聽課當作催眠曲,導致出現打瞌睡的現象。
指導意見:
同時要陪孩子去醫院,做一般的健康查體,排除貧血、微量元素缺乏,以便對癥治療。平時注意生活規律,養成良好的生活習慣,飲食結構上適量的多吃些含蛋白高的食物,并且適當的戶外運動,提高機體免疫力。晚上不要熬夜,早睡早起,保持良好的心態。
病情分析:
您好,如果總是早上8.9點鐘困乏,那么首先要考慮晚上睡眠時間短或者睡眠質量差的情況。但是也要警惕是否存在病理原因如甲狀腺功能減退。
指導意見:
這種情況首先可以和孩子溝通一下,看孩子夜間睡眠如何,是否存在熬夜,多夢,失眠等情況,如果沒有,建議帶他去做一下檢查。
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