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醫生回復區
2021-10-11 10:04:35 我要投訴
懷孕期間可以進行散步。瑜伽。如果喜歡游泳，孕婦也可以進行游泳。懷孕前三個月和后三個月需要注意避免過于運動，在懷孕4~7個月的時候，胎盤相對穩定，可以適當的散步，瑜伽健身操之類的。
2021-10-11 09:56:59 我要投訴
懷孕后可以適當的活動在早上晚上可以散步，但是不要有劇烈的運動，也不要長期的站立，不要過度的勞累，減少一切刺激性的因素。在懷孕的時候，有時候做點孕婦瑜伽也是可以的。
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