腰間盤疝氣可以恢復，腰間盤疝氣是由于外傷腹內壓增高，椎間盤列西中間的部位比較薄弱所致，一般情況下，如果腰間盤鱔長度不是很嚴重，經過仔細檢查，明確診斷之后，可以采取手術，需要臥床休息。
      

      您好，根據您所描述的這種情況，腰椎間盤疝多是由于久坐久立導致的腰部組織，以及腰間盤過度的負重，受到嚴重的牽拉引起腰間盤勞損變現，纖維環破裂以至于髓核從破裂處出去以后，壓迫到椎管，對神經造成的刺激。比如腰背部的疼痛雙側，下肢感覺異常或者一側下肢感覺異常，如麻木疼痛，還有可能會出現一側或者雙側下肢的肌張力異常。如果出現了椎間盤疝。一定要及時的去正規的醫院就診，完善腰椎的輔助檢查，明確疝的嚴重程度，進而選擇合理的治療方案。！