根據您的問題描述，一般來說，胎兒時期要檢查看看有沒有色素沉淀，建議您去醫院進行簡單的檢查，以及采取相對應的治療措施，建議您去附近的三甲醫院進行檢查和治療，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您保持一顆良好的心態，不用過多擔心
      

      懷孕期間預防胎兒長胎記，最好注意飲食，平時不能吃含色素重的食物，比如醬油、醋等，被化學物質或農藥污染的食物不能吃，也會引起胎兒長胎記，注意飲食衛生，局部的環境要干凈衛生，避免周圍有污染物。平時多喝牛奶、豆漿，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，比如蘋果、香蕉、白菜、菠菜等食物，不能亂用化妝品，因為化妝品中含有化學元素，含有重金屬，也不能染發、燙發等，都會導致色素堆積引起胎兒出現胎記。