外陰刺痛是陰道有一些炎癥導致的，可以用苦參洗液進行清洗外陰，如果嚴重的情況下，也可以服用婦科千金片，治療期間盡量不要同房，勤洗內褲，不要喝酒，禁食辛辣油膩性的食物。
      

      外陰刺痛最常見的原因是陰道炎，再就是外陰炎，最好去醫院婦科就診，明確診斷。忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，如果是陰道炎，需要根據白帶常規的結果選取藥物治療，如果是外陰炎可以用碘消毒后涂抹莫西羅星軟膏治療。
      

      外陰刺痛可以多吃些水果蔬菜肉蛋奶。多食用一些有營養價值的食物不能吃，用辛辣刺激性的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免勞累，不能做劇烈的運動，要及時進行。保持外陰的清潔和衛生。
      
      以上是對“外陰刺痛吃什么食物會好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      外陰刺痛的原因，有可能是外陰炎，外陰皰疹，外陰癤腫等情況所導致，因此需平時需要注意個人衛生，局部清洗后可涂抹紅霉素軟膏或百多邦，平時少吃辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜，必要時到醫院檢查就診。
      

      外陰刺痛一般是陰道炎癥的表現，如果有白帶增多有瘙癢，有異味等癥狀，應該去醫院做白帶化驗，然后對癥治療，如果單純只是外陰刺痛，還可以暫時清洗以后涂抹點百多邦或者是紅霉素軟膏等看看有沒有好轉