引起女性痛經的原因是有很多的，如果輕微的疼痛是屬于正常的生理現象。痛經的原因有著涼，宮寒以及婦科疾病，月經期注意多喝一些溫開水，可以熱敷小腹部緩解疼痛，如果疼痛嚴重不能忍受，建議服用布洛芬或酮洛芬。
      

      出現痛經這種癥狀，最好是去醫院系統的檢查，排除一下有沒有婦科疾病，必要時再做個激素6項飲食要規律衛生，不要吃生冷刺激性的食物，防寒保暖，可以用溫毛巾熱敷腹部，口服紅糖水，嚴重的話得需要口服止痛的藥物，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      來月經的時候肚子疼都可以喝益母草，可以做艾灸，就是那種活血化瘀，溫宮散寒的。但是千萬不要受涼的
      指導意見：
      如果是這樣，一定也不要吃辛辣的食物。一般情況下，可以用中藥活血化瘀的辦法來治療。這幾天吃水果，盡量也不要吃冰箱里面的。可以喝益母草膏
      
      以上是對“痛經怎么辦？該如何調理？謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！