腰椎間盤突出癥肯定和生活當中的而且姿勢有很大關系啊。比如睡覺的姿勢,如果是睡軟床啊,無意識間腰就長時間處于彎曲狀態,很容易引起腰椎間盤突出。如果是讀書寫字老是彎著腰,長時間也會誘發。工作的時候長期彎腰也會引起。
腰椎病一般最常見的可能就是長期的勞累過度引起的,腰部的肌肉韌帶的疼痛。嚴重的有可能會出現腰椎間盤突出,椎管狹窄,壓迫神經引起疼痛。這個主要是和長期的工作勞累,腰部的平臺的屈伸活動有一定的關系。跟走路的姿態也可能有一定的聯系。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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